每天力行走路慢動，發現樂活打通任督脈

1.多走路有益健康，亦能落實節能減碳之樂活。
2.慢動包含走路、太極氣功、瑜珈、靜坐、慢速舉重等運動，有益於個人心靈放鬆、成長，並與自然融合之養生。

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固定鏈接由Jeremy於2009 十月 25 在10:32am回覆

讓我想到王品集團有在推動日行一萬步的活動~支持。

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