白露勿露

白 露 09/08~09/22 李曜暄醫師匯整

這是由炎夏進入秋涼的一個節氣，此時地面上物體，在夜間因熱的輻射，冷卻迅速，迨溫度達空氣之露點下時，則與之接觸之熱氣亦冷卻，使空氣中所含水蒸氣成為過飽和狀態，於是部分凝結為水滴而附著地面的花草樹葉上，一顆顆白晶瑩的水珠，我們就稱它為白露。這時，人們會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經到來了。因為，白天的溫度雖然仍達攝氏三十幾度，可是夜晚之後，就下降到二十幾度，兩者之間的溫度差達十多度。陽氣是在夏至達到頂點物極必反，陰氣也在此時興起。到了白露陰氣逐漸加重，清晨的露水隨之日益加厚，凝結成一層白白的水滴，所以稱之為白露。

節候語： 「白露勿露身，早晚要叮嚀。」白露過後天氣已經轉涼，人們不要再赤身露體，尤其早晚氣溫下降，如果仍然赤膊的話，就容易著涼生病，這些諺語是說出了這夏秋交替時節的保身之道。

「白露早、寒露遲，秋分種麥正當時。」這是我國華北地區的農諺，這話很明確決定該地區播種的時日，易地自有遲早之別，也可見一般農民十分重視節氣。

「白露南十日九日濕」，表示天氣漸涼了，若刮南風，則降雨多，南風起自海洋，自然帶來濕氣。夜涼，水氣遇冷凝結成白露，二期水稻孕穗期，早植稻進入抽穗期。

「處暑十八盆，白露勿露身」，處暑仍熱，每天須用一盆水洗澡，過了十八天，到了白露就不要赤膊露體，以免著涼。

「白露白迷迷，秋分稱秀齊」，白露前後若有露，則晚稻將有好收成。

「白露水，卡毒鬼」：白露雨水性毒。

「白露大落大白」：白露日下大雨，二期稻大部分會白穗。

「八月八落雨，八個月沒乾土」：八月初八下雨，占長雨。

節氣路線：立秋時氣走到陰交（任脈），處暑在四滿（腎經），白露行水道（胃經），秋分到歸來（胃經），一直往下在寒露時到達足五里（肝經）。節氣所走的路線剛好在髂動脈上（髂動脈轉股動脈的路線）。

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參考資料

http://home.kimo.com.tw/chickenskinlee/holiday4.htm