健康是最大的財富

07年-09年中旬是我生命中最震盪的時期
我跟男友為了讓都市人享受到有機宅配的便利
二個人辭掉工作,一股腦兒地投入了有機農產品的物流服務
想透過供應有種植理念的農產品,以及推廣有機養生的觀念
但我想或許是我們努力的方式錯了
讓我們二人在08年關閉了自己開創的小格局
結束營運後
累積了不少債務
除了銀行問題,也有生活的問題需要我們一一克服
初期是接一些在家工作的案子
不過之前的經營壓力與財務狀況
卻已讓我自己的身體到達極限

原本生理期對我來說
是非常固定且沒有感覺的
在結束營業前的4個月
開始發生痛經
初期幾個月,痛經都可以忍受,且時間較短,無需任何藥物輔助
不過症狀並沒有如我所願的消失
反而在半年後,痛經天數增加為2天才能慢慢緩解
過程中,我的頭髮像是枯草一般,常常掉落
因為沒有支付健保費用,也沒有去檢查
在痛經的第二年中,每次的生理期就是我最痛苦的時刻
那是無法忍受的痛,幾乎第一~二日都需要吃強效的普拿疼
若不事先服用,會痛到嘔吐,即使沒有進食也會嘔出膽汁
我的體重也直線下降8公斤,BMI值掉到18(正常值是20)

那時候,我的工作幾乎是有一個禮拜是無法工作的
即使在工作中,我也常常有氣無力,精神跟注意力也很難專注
所以09年換了幾個工作,雖然都能讓我滅輕一些財務壓力
但身體狀況卻每況愈下

上一份工作的老闆對我挺好
或許是因為我的身體很差常請生理假吧
在一次工作中,因痛經讓我去了一趟急診室
急診的醫師幫我打了一針止痛針,讓我在觀察室休息
我在觀察室等男友來接我,在過程中,我雖然相信止痛劑應該是有效的
但說實在,其實沒有多大的效果,差別是在公司痛,或是在醫院痛罷了
詢問了醫師關於痛經的處理方式,醫師很客氣的回應我說,在痛的時候也只能症狀處理了

男友接了我以後,終於商量好去聯合門診中心掛號檢查子宮
我的預感是子宮有長東西,在檢查後果然印證的這個想法
雖然是良性的肌瘤,但也有點大,直徑將近5cm的肌瘤
反應到我的大腸,胃,以及生理期的血量
當時我的血紅素低於正常值一半,且腫瘤反應呈現陽性
在檢查的過程中,我的生理期已完全無法計算了,幾乎每天都在流血
醫師緊急開給我一個月的鐵劑,並叫我吃雙倍的劑量,先緩解嚴重貧血的問題
並警告我,如果生理期的血量止不住的話,叫我一定要去緊急輸血
我透過醫囑服用了一個月的鐵劑與避孕藥(控制流血)
在第一個月時,已經讓血紅素回昇一些了
雖然仍低於正常值,但也表示是有幫助的

第二個月時,我嘗試不服用避孕藥,停用的當天,立刻血崩
即使緊急服用避孕藥,腹部仍十分悶脹,就像是積聚的血無法排出的感覺
在停用後,我尋求中醫療法
吃了能開胃健脾止嘔的中藥,讓我不會吃什麼嘔吐什麼
也開始能夠讓身體補充好的食物
中藥吃了一週,其餘是靠著飲食慢慢讓身體能量恢復
從09年5月到09年8月底開始食物療法
8月份的生理期間,我的痛經奇績似的消失了
一直到現在,沒有讓我感到痛苦
這樣的經歷,讓我對於飲食與生活有著極大的信心與堅持

我吃素已快十年
遇到許許多多吃素但身體卻不是挺好的人
在生病之前,我沒有意識到素食者其實更不能忽視飲食的選擇性
在生病以後,我也沒有因此回歸肉食
反而是在生病的過程中,去攝取一些平常不常吃的食材
如果是工作的關係,讓我們無法避免外食,我也會儘量每天能煮一餐在家吃
因為沒有一間店,他們在食材的選擇上比自己需求更多
這一段經驗,是給我最好的禮物,它讓我重新檢視自己在生活中不可以忽視的飲食態度
也讓我更加了解,自己的健康必需由自己掌握
我們永遠不能依靠餐廳,依靠醫生,依靠營養補充品
健康不是用換來的,是養成良好習慣的生活態度

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標籤：子宮肌瘤, 完整食物, 食療, 養生